新学期伊始，健康管理中心邓芳主任应邀走进合肥八中为同学们进行了一场生动的青少年健康素养培训。

合肥八中是合肥市升学率及教育水平名列前茅的知名高中,一直以“建适合学生之课程  走特色发展之道路”为办学目标，学校不定期组织具有一定专业知识背景的社会精英为孩子们进行专题讲座，以期达到“养平民情怀  育卓越人才”的培养目标。9月上旬，学校特邀请我院健康管理中心邓芳主任为高二年纪的孩子们进行了一场关于“身心健康 学习预防”主题的健康素养培训。

青少年健康指的是生理、心理及社会适应均良好的一种状态，而绝非仅仅关注身体是否健康。有些青少年存在作息不规律、晚上不睡早上不起、爱喝碳酸饮料、不爱运动、不爱吃早饭、抽烟、饮酒等不健康的生活习惯；有些青少年因对身材家庭不满意而存在自卑心理；有些青少年因早恋、因与家长的沟通存在代沟而充满了迷惑；即使他们身体没有疾病，但是也已处于亚健康状态。邓主任通过幽默风趣的语言与孩子们轻松的交流沟通，讲解了如何养成健康的生活方式、常见病（如高血压、高血糖、高血脂、传染病、癌症等）的预防、意外情况（如昏迷、癫痫、外伤、溺水等）的急救、如何正确了解青春期健康知识等。邓主任生动的讲解不但赢得了阵阵掌声，更极大程度的调动了孩子们的热情与积极性，他们现场就健康问题进行了咨询与提问，邓主任均给予了详细而耐心的解答。

养成健康生活方式，关注身体健康信号，相信自己爱护他人，从青少年做起，从小事做起，从点滴做起！（体检中心   张扬）