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吴书胜医生畅谈life stress

发布时间:2019-04-01阅读次数:

3月29日晚6点,来自我院内外医技护理等各个部门的英语爱好者相聚于1号楼3楼第三会议室,开启一周的英语SHOW。

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本场沙龙特邀来自肿瘤内科一病区的吴书胜医生为我们带来了关于LIFE STRESS 的精彩演讲。吴教授首先抛砖引玉地问大家:how much stress have you experienced in the last year? Do you believe that stress is harmful for your health?在场所有同事纷纷描述自己所经历的压力,有的源于生活,有的源于工作。尤其是工作在临床一线的同事们因要上夜班,接诊急重症病患,内心压力过大经常出现焦虑失眠等症状。

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吴医生随后汇报了美国的一项对30000个成年人压力调查的报告结果,分析显示:人类若改变对压力的认知会让身体更加健康。积极地去面对压力,处理压力,提高自己的抗压能力,变压力为通向成功的挑战,会让我们的身体更加适应压力本身并能分泌相关的调节激素让我们能量满满。

Sharon 和Leo 作为外国人,第一次听到我们的医生如此专业地分析压力的两面性,非常兴奋地表示受益匪浅。

英语沙龙让我们每周五晚相聚,通过对另一门语言的学习,我们的思维、认知、想法在悄悄地发生着改变。在这里我们亦师亦友,畅谈人生,认识世界,我们变得更加热爱生活。(科教科 崔亚云 /图 何义富 崔媛媛 审核)