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不生癌的智慧——食管癌病因预防

发布时间:2016-07-27阅读次数:

 什么是食管癌?

 食管癌是常见的消化道肿瘤,全世界每年约30万人死于食管癌。我国是世界上食管癌高发地区之一,男多于女,发病年龄多在40岁以上。

 早期主要为胸骨后不适或咽下痛。疼痛呈烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛,尤其是进食粗糙食物时为显著。食物通过缓慢并有轻度哽噎感期典型表现为进行性吞咽困难、恶液质和转移症状。

发病原因

食管癌的确切病因不明。环境和某些致癌物质是重要的致病因素。

(1)烟和酒:长期吸烟和饮酒与食管癌的发病有关。

(2)不良饮食习惯:长期进食过快、过烫、过硬的食物易导致食管上皮损伤,易致癌。

(3)亚硝胺及真菌:亚硝胺类化合物是一种很强的致癌物。菌能促使食物中的亚硝酸盐和二级胺含量增加。

(4)营养和微量元素缺乏:膳食中缺乏维生A、B1、B2C、动物蛋白质及必需脂肪酸等成分的缺乏

(5)遗传因素。

预防措施

1、保护食管  要细嚼慢咽不吃过热、过硬和刺激性强的食物。不饮浓茶、浓咖啡、烈性酒等。

2、拒绝致癌食物要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟不酗酒

3、营养合理  要多吃新鲜蔬菜和水果提倡饮绿茶。

4、药物预防 缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、高危人群可在医师的指导下补充相关的微量元素、维生素来预防。

5、积极治疗食管疾病 如食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等

6按期体检,及时发现早期病例,以提高治愈率

7、保持良好的情绪,勿生闷气加强体育锻炼